夏は、自分が思ってるほどすごく乾燥してます💦
なぜ、乾燥するのかを今日はお話します😄
◎外気の乾燥
空気の乾燥外気の乾燥や長時間のエアコンなどによって肌は乾燥してしまいます。
特にエアコンをつけっぱなしにすることが多いと、空気が乾燥して肌の乾燥を招きやすくなります。
◎紫外線の乾燥
紫外線によるダメージ紫外線を浴びると肌がダメージを受けて日焼けを起こし、肌から水分が奪われてしまいます。
◎スキンケアの乾燥
誤ったスキンケアクレンジングや洗顔時に肌をこする、熱いお湯で洗う、洗顔の後、時間が経ってから化粧水をつける、といった誤ったスキンケアは、肌に負担をかけ、乾燥を引き起こしてしまいます。
◎生活リズムの乾燥
生活習慣の乱れ食生活の偏りによって、肌をつくる上で必要な栄養素が不足すると、乾燥につながります。また、不規則な睡眠も乾燥の原因となります。
ひとつでも見直しして、潤肌を目指しましょう🥰
