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肌を育てる

肌を育てるについて お話したいと思います⤴️

お肌の育て方は 人それぞれ違います。
それは 環境も肌質も違うからです。

ぜひ ネットや周りの情報に囚われれず
自分に合った肌の育て方を知ってほしいです⤴️

では、どのように自分に合った肌を育てればよいのか🤔

それは、自分の肌を よく観察する!ことがとても大切です。

人の身体は絶対みんな同じということはありません。
皮膚が薄い人も、ターンオーバーが長い人も、短い人も、肌が綺麗な人も、そうでない人もいます。これは単にお手入れだけの問題ではなく生まれ持った遺伝もあるとおもいます。

大事なのは その日のお肌の状態と気候や睡眠時間・食事の関係をよく観察し、毎日スキンケアする時に じっくり肌と対話をして、向き合うと 自分の肌を知ることができます。

そうすると 肌荒れの原因や 今使っている化粧品の効果などを自分で知ることができます。

まずは 自分の肌のサイクル(1年)を知ることからはじめてみてくださいね🎵

そのあとは 自分の使っている化粧品、化粧品の使い方など 肌を意識して使ってみてください⤴️

きっと 今よりお肌がキレイになっていきますよ😃

一緒に頑張りましょう⤴️🥰

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