ニキビダニを知っていますか？

ニキビダニは人間の皮膚にいる常在菌で、通常は余分な皮脂を食べ、健やかな肌を保つサポートをしています。

しかしなんらかの原因によりニキビダニが過剰になると、ニキビや酒さ、赤ら顔などを引き起こすことがあります。

感染を防ぐ方法として、主に以下のような方法があります。

◎バランスの取れた食生活

ニキビダニの主なエサは人間の皮脂です。脂質が多いファーストフードや揚げ物などの摂りすぎは、過剰な皮脂分泌を招きます。栄養バランスの取れた食生活を心がけ、肌を健やかに保ちましょう。

◎丁寧なスキンケア

メイク汚れが残った状態でいると肌が不衛生な状態となり、ニキビダニが繁殖する原因となります。肌に刺激を与えないようにやさしく洗顔し、清潔な状態を保ちましょう。

◎規則正しい生活

ホルモンバランスの乱れは肌のバリア機能を低下させ、敏感肌や乾燥肌になりやすいと考えられています。適度な運動や十分な睡眠時間の確保はホルモンバランスを整えることにつながるため、日頃から規則正しい生活を心がけましょう。

サロンでは、IPLを使用してケアを行います。時間はかかりますが、しっかりキレイになりますのでご安心くださいね😊😊

↑ちなみに、これ昔の私です(笑)

今はこんなにキレイになりました😊😉