食べすきた休日

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日曜日は、気の緩みがありついつい食べすぎてしまいませんか？

食べ過ぎた次の日は、体が水分を溜め込んでむくんでいる場合が多く、また胃腸も疲れています。水分を摂ることで体の中の塩分や糖分、アルコールなどを排出でき、むくみを解消することができます。

とにかく、こまめにお水をいつも以上に飲むこと！

最近、テラヘルツポットを買いました(笑)

このポットを使用したお水を飲むとすごい排出です(笑)

皆様、良い休日を♥